PASEO VESPERTINO 🌿☀️

Descrição

Buenos días 🌿🌼 Solo un paseo tranquilo y habitual por la naturaleza al atardecer/final de semana, en el que les guío a través de algunos ejercicios específicos de atención plena para estar en la naturaleza, basados en una combinación de Shinrin Yoku 🌳 y Thich Nhat Hanh. 🪷 Caminamos y meditamos bajo el sol vespertino/la puesta de sol ☀️ Para cubrir los gastos del encuentro: 2-5 € (solo efectivo) Sobre mí: Llevo viviendo en Lisboa 6 años, soy originaria de Alemania. Practico la meditación desde 2019 y, en particular, las enseñanzas de THAY son las que guían mi vida. „Si pudiéramos ver con claridad el milagro de una sola flor, toda nuestra vida cambiaría.“ Buda ¡Con ganas de vernos! 🌳 Hasta pronto, Sandra