Victorias Semanales

Descrição

### **¿Qué son las Victorias Semanales?** Las Victorias Semanales es una sesión relajada y de apoyo en la que **(al menos 5 participantes, sin contar al anfitrión, para que se lleve a cabo)** nos reunimos para reconocer y celebrar nuestras victorias de la semana pasada: grandes, pequeñas o simplemente significativas/importantes para ti de alguna manera. Las victorias pueden incluir: * Finalizar una tarea que habías estado evitando * Descansar cuando lo necesitabas * Defender tus propios intereses * Simplemente superar una semana difícil No hay presión para desempeñarse, ser positivo ni compartir nada con lo que no te sientas cómodo (o nada en absoluto si no deseas hacerlo; puedes limitarte a escuchar y brindar apoyo). ### **¿Para quién es esto?** Este evento está dirigido a cualquier persona de este grupo que desee: * Un espacio de baja presión para reflexionar * Validación del esfuerzo, no solo de los resultados * Una responsabilidad suave y sin juicios * Una comunidad que comprenda las experiencias neurodivergentes ### **Qué esperar** * 🕰 **Duración:** 50 minutos (no es obligatorio permanecer todo el tiempo; si todas las personas que desean compartir ya lo han hecho y aún no han transcurrido 50 minutos, el evento finalizará antes) * 🧠 **Estructura:** Ligeramente estructurada, flexible y predecible * 🎧 **Participación:** Compartir verbalmente, por chat o simplemente escuchar y brindar apoyo * 🌱 **Entorno:** Tranquilo, afirmativo y no competitivo Una sesión típica incluye: 1. **Introducción** (opcional) y **compartir las victorias semanales** (por turnos, por chat o de forma espontánea) 2. **Pregunta reflexiva** (por ejemplo: «¿Qué contribuyó a que esta victoria ocurriera?») 3. **Cierre amable**, con palabras de ánimo para la semana venidera ### **Accesibilidad** * Las cámaras son opcionales * Se permite estimularse (stimming) * Las pausas y los silencios están permitidos * Puedes llegar tarde (**tu nombre deberá verificarse con la lista de participantes de Meetup, así que usa el mismo nombre que usas aquí y espera unos minutos mientras se verifica**) o salir temprano y entrar y salir según desees (**si es posible, mantente conectado mientras estés temporalmente alejado de tu dispositivo**)