The Key Muscles of Hatha Yoga - Ray Long (vol. 1)

"The Key Muscles of Hatha Yoga" volume 1 de Ray Long, MD, FRCSC ... Este livro, oferece uma abordagem científica para compreender melhor a prática do Hatha Yoga. As descrições anatómicas e fisiológicas específicas, destacam os músculos agonistas, antagonistas e sinérgicos que são usados em cada postura no Hatha Yoga. ... Ray Long é cirurgião ortopédico, que estuda o Hatha Yoga há mais de vinte anos. Praticando muito com B. K. S. Iyengar, e outros importantes mestres de yoga. Ministra workshops de Anatomia em estúdios de Yoga, em todo o território americano. ... Ray se formou na Faculdade de Medicina da Universidade de Michigan e fez pós-graduação na Universidade Cornell, na Universidade McGill, na Universidade de Montreal e no Instituto Ortopédico da Flórida. ... Livro em muito bom estado. … … Pagamento, em dinheiro.