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Dr. Henrique Navega 9, 3050-014 Antes, Portugal","infoId":"6520183109171412","pictureUrl":"https://ireland.apollo.olxcdn.com:443/v1/files/cvgcrorije2z2-PT/image;s=1200x1200","videos":null,"title":"Reparações em casa","content":"Faço pequenas reparações em casa\r\n\nArranjo de tomadas, instalação de luzes , candeeiros, torneiras, canalizações, mudança para LED's etc..\r\n\nNão faço reparo de eletrodomésticos \r\n\nZona da Mealhada e arredores","price":"Grátis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"pt","online":1,"infoType":1,"biz":"services","postDate":"1769389305404","seoName":"Repara%C3%A7%C3%B5es+em+casa","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://pt.ok.com/pt/city-montemor-o-velho/cate-repair/repara%25c3%25a7%25c3%25b5es%2Bem%2Bcasa-6520183109171412/","localIds":"1","cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"3ae6ecd7-9b88-46f7-a089-d6620bd982d2","sid":"bc13aff0-b580-4460-b65a-23a224f5df95"},"attrParams":{},"addDate":1769389305404,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"repair","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1331,1336","location":"8CGH546G+5F","infoId":"6519944571315312","pictureUrl":"https://ireland.apollo.olxcdn.com:443/v1/files/p83hdv3ji7ni3-PT/image;s=1200x1200","videos":null,"title":"Massagem e Drenagem Linfática Figueira da foz","content":"1. Benefícios da Massagem (Relaxamento e Terapêutica)\r\n\nA massagem foca geralmente no tecido muscular e nas fáscias. Ela utiliza manobras de pressão variada para soltar tensões acumuladas.\r\n\nRedução do Estresse e Ansiedade: Estimula a liberação de ocitocina e serotonina, os \"hormônios do bem-estar\", reduzindo os níveis de cortisol.\r\n\nAlívio de Dores Musculares: Ideal para desfazer \"nós\" de tensão (pontos gatilho) causados por má postura ou esforço físico.\r\n\nMelhora da Flexibilidade: Ao relaxar as fibras musculares, a massagem aumenta a amplitude de movimento das articulações.\r\n\nMelhora do Sono: Ao induzir o corpo a um estado de relaxamento profundo, ajuda no combate à insônia.\r\n\nAumento da Circulação Sanguínea: Auxilia no transporte de oxigênio e nutrientes para as células.\r\n\n2. Benefícios da Drenagem Linfática Manual\r\n\nDiferente da massagem comum, a drenagem é uma técnica de pressão suave e rítmica. O objetivo não é o músculo, mas sim estimular o sistema linfático a trabalhar mais rápido.\r\n\nCombate a Retenção de Líquidos: É o benefício mais imediato, ajudando a eliminar o inchaço (edema) em pernas, braços e abdômen.\r\n\nDesintoxicação do Organismo: Auxilia o corpo a filtrar e eliminar toxinas e resíduos metabólicos de forma mais eficiente.\r\n\nRecuperação Pós-Operatória: Muito indicada após cirurgias plásticas para reduzir hematomas e evitar a formação de fibroses.\r\n\nCombate à Celulite: Ao reduzir o acúmulo de líquido entre as células, melhora o aspecto da pele e a microcirculação local.\r\n\nReforço do Sistema Imunológico: Como o sistema linfático é responsável pela defesa do corpo, a drenagem ajuda na circulação dos glóbulos brancos.","price":"€ 45","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"pt","online":1,"infoType":1,"biz":"services","postDate":"1769370669634","seoName":"massage-and-lymphatic-drainage-figueira-da-foz","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://pt.ok.com/pt/city-montemor-o-velho/cate-healtn-beauty/massage-and-lymphatic-drainage-figueira-da-foz-6519944571315312/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"6d244348-1f0a-4f2f-bc8f-7425e17d989b","sid":"bc13aff0-b580-4460-b65a-23a224f5df95"},"attrParams":{},"addDate":1769370669634,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"healtn-beauty","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1331,1334","location":"8CGH546G+5F","infoId":"6519944560025712","pictureUrl":"https://ireland.apollo.olxcdn.com:443/v1/files/7rr3m542t4kt1-PT/image;s=1200x1200","videos":null,"title":"Trampolim Aluga-se","content":"Aluga-se trampolim de 3metros.\r\n\nAluga-se ao dia\r\n\n\r\n\nIdeal para festejar o aniversário dos mais pequenos ou apenas para passar um dia divertido.\r\n\n\r\n\nFigueira da Foz","price":"€ 40","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"pt","online":1,"infoType":1,"biz":"services","postDate":"1769370668752","seoName":"trampoline-for-rent","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://pt.ok.com/pt/city-montemor-o-velho/cate-events-parties/trampoline-for-rent-6519944560025712/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"f894427c-aff7-4403-8d1d-5b9c1ca9fce0","sid":"bc13aff0-b580-4460-b65a-23a224f5df95"},"attrParams":{},"addDate":1769370668752,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"events-parties","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1331,1342","location":"8CGH546G+5F","infoId":"6519944558105912","pictureUrl":"https://ireland.apollo.olxcdn.com:443/v1/files/pvbbq0u17bmh2-PT/image;s=1200x1200","videos":null,"title":"Aluguer Insuflável","content":"Insuflável pronto para muitos saltos e gargalhadas \r\n\n\r\n\nAgora para além do trampolim, podem contar com o nosso insuflável para muitos saltos e alegria.\r\n\n\r\n\nFaz agora a tua reserva e garante que não falta animação na tua festa.","price":"€ 70","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"pt","online":1,"infoType":1,"biz":"services","postDate":"1769370668602","seoName":"rent-inflatable","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://pt.ok.com/pt/city-montemor-o-velho/cate-services-other/rent-inflatable-6519944558105912/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"3057d22a-fd39-4c0b-936c-7f34613c526b","sid":"bc13aff0-b580-4460-b65a-23a224f5df95"},"attrParams":{},"addDate":1769370668602,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"services-other","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1331,1332","location":"Rua Vale Velho - São Paulo de Frades, 3020-424 Coimbra, Portugal","infoId":"6519802977190612","pictureUrl":"https://ireland.apollo.olxcdn.com:443/v1/files/6e4bmylqmfw7-PT/image;s=1200x1200","videos":null,"title":"Limpezas/S.gerais de todo o tipo, casas, escritórios, terrenos etc..","content":"Faço todo o tipo de limpezas/Serviços gerais de habitação, desde interiores de casas a terrenos, quintais, passar a ferro etc.. Também todo o tipo de bricolage/construção.. Tudo o que necessitar.\r\n\n Preço e disponibilidade a estabelecer depois de contacto telefónico/mensagem.","price":"Grátis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"pt","online":1,"infoType":1,"biz":"services","postDate":"1769359607592","seoName":"Limpezas%2FS.gerais+de+todo+o+tipo%2C+casas%2C+escrit%C3%B3rios%2C+terrenos+etc..","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://pt.ok.com/pt/city-montemor-o-velho/cate-domestic-services/limpezas%252fs.gerais%2Bde%2Btodo%2Bo%2Btipo%252c%2Bcasas%252c%2Bescrit%25c3%25b3rios%252c%2Bterrenos%2Betc..-6519802977190612/","localIds":"36","cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"8d7f9dff-ce32-4fd7-b5ed-af3f25b7e30e","sid":"bc13aff0-b580-4460-b65a-23a224f5df95"},"attrParams":{},"addDate":1769359607592,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"domestic-services","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1331,1332","location":"Q3H3+R9 Marinha Grande, Portugal","infoId":"6519476981875512","pictureUrl":"https://ireland.apollo.olxcdn.com:443/v1/files/xqum0h04txjz-PT/image;s=1200x1200","videos":null,"title":"Apoio a Séniores, Marinha Grande","content":"Uma ida a uma consulta, ao banco ou ao supermercado podem ser tarefas difíceis. 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(Eu sei que parece puxado, mas por causa do tamanho demora algum tempo.)\r\n\n\r\n\nApenas imprimo modelos já feitos (há milhares na internet) não sou modelador 3d .\r\n\n\r\n\nQualquer dúvida perguntem. \r\n\n\r\n\nEnvio por correio CTT após pagamento ou entrego em mãos na zona de Leiria. \r\n\nEm compras a partir de 100€ ofereço os portes.","price":"Grátis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"pt","online":1,"infoType":1,"biz":"services","postDate":"1769341590650","seoName":"3d-printing-miniatures-for-games-like-warhammer-4k-and-dnd","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://pt.ok.com/pt/city-montemor-o-velho/cate-services-other/3d-printing-miniatures-for-games-like-warhammer-4k-and-dnd-6518942352422612/","localIds":"37","cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"7a5ce4da-82b4-4ba1-92fa-2233c1c7d914","sid":"bc13aff0-b580-4460-b65a-23a224f5df95"},"attrParams":{},"addDate":1769292371282,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"services-other","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1331,1337","location":"R. 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Tenho 10 cães, incluindo um cão diabético, pelo que estou à vontade com medicação e administração de insulina, bem como rotinas específicas e cuidados especiais.\r\n\n\r\n\n- Visitas ao domicílio\r\n\n- Passeios\r\n\n- Alimentação e medicação\r\n\n- Companhia, brincadeira e atenção personalizada\r\n\n- Atualizações regulares aos donos\r\n\n- Pet táxi\r\n\n\r\n\n- Carta de condução\r\n\n- Desloco-me a casa dos clientes\r\n\n- Maior disponibilidade à tarde e à noite\r\n\n\r\n\nTrato cada animal como se fosse meu \r\n\nSe procura alguém de confiança para cuidar do seu patudo, envie mensagem sem compromisso!\r\n\n\r\n\nCoimbra e arredores","price":"€ 8","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"pt","online":1,"infoType":1,"biz":"services","postDate":"1769341581141","seoName":"pet-sitter-in-coimbra","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://pt.ok.com/pt/city-montemor-o-velho/cate-domestic-services/pet-sitter-in-coimbra-6517918913344212/","localIds":"36","cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"83226f48-1179-4802-9a52-088d98139400","sid":"bc13aff0-b580-4460-b65a-23a224f5df95"},"attrParams":{},"addDate":1769212415104,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"domestic-services","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1331,1335","location":"R. 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( +/- 20 minutos da cidade)\r\n\nAcompanhamento e cuidados permanentes , personalizados e adequados às características individuais de cada utente.\r\n\n\r\n\nO acolhimento familiar consiste em integrar, temporária ou permanentemente, pessoas idosas num ambiente familiar e acolhedor ( família de acolhimento ) , proporcionando serviços permanentes em contexto familiar adequado, sempre assegurando o bem estar e a satisfação das necessidades básicas das utentes, tendo em vista a manutenção da autonomia e da independência.\r\n\n\r\n\nInformações adicionais através de:\r\n\n- Mensagem WhatsApp ou email na foto do anúncio","price":"Grátis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"pt","online":1,"infoType":1,"biz":"services","postDate":"1769341574936","seoName":"vacancy-for-elderly-in-foster-family","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://pt.ok.com/pt/city-montemor-o-velho/cate-domestic-services/vacancy-for-elderly-in-foster-family-6517715080563312/","localIds":"36","cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"01caf8bc-c194-4360-bdd1-f60e84aa15dc","sid":"bc13aff0-b580-4460-b65a-23a224f5df95"},"attrParams":{},"addDate":1769196490668,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"domestic-services","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1331,1332","location":"Bairro Água do Soito 20, 3360-187 Penacova, Portugal","infoId":"6517715079385712","pictureUrl":"https://ireland.apollo.olxcdn.com:443/v1/files/8wcjc9p6s3t8-PT/image;s=1200x1200","videos":null,"title":"Vaga para idosas","content":"Se procura uma alternativa ao Lar da 3ª idade, esta solução é para si.\r\n\nVaga para senhora idosa em residência particular, no contexto de acolhimento familiar;\r\n\nPara Senhora acamada, dependente ou independente. \r\n\nQuarto duplo com Tv.\r\n\nAcompanhamento 24h00.\r\n\nAlimentação , Higiene Pessoal , Administração de Medicamentos, Acompanhamento 24H\r\n\nCarinho, companhia, respeito, acompanhamento e cuidados permanentes , atividades personalizados e adequados às características individuais de cada senhora.\r\n\nLocal sossegado a 20 minutos de Coimbra.\r\n\n Não deixe fugir esta oportunidade; aqui cuidamos de quem você ama.\r\n\n\r\n\nInformação adicional: O acolhimento familiar consiste em integrar, temporária ou permanentemente, pessoas idosas num ambiente familiar e acolhedor ( família de acolhimento ) , proporcionando serviços permanentes em contexto familiar adequado, sempre assegurando o bem estar e a satisfação das necessidades básicas das utentes, tendo em vista a manutenção da autonomia e da independência.","price":"Grátis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"pt","online":1,"infoType":1,"biz":"services","postDate":"1769341574856","seoName":"job-for-elderly-women","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://pt.ok.com/pt/city-montemor-o-velho/cate-domestic-services/job-for-elderly-women-6517715079385712/","localIds":"7","cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"5a1d023b-3432-4797-a24a-43bce79c16e0","sid":"bc13aff0-b580-4460-b65a-23a224f5df95"},"attrParams":{},"addDate":1769196490576,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"domestic-services","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"1331,1342","location":"Conchada (Cemitério), 3000 Coimbra, Portugal","infoId":"6517715078093112","pictureUrl":"https://ireland.apollo.olxcdn.com:443/v1/files/bnubfcpgk0p72-PT/image;s=1200x1200","videos":null,"title":"VAGA PARA IDOSA em alternativa a Lar de Idosos","content":"Se procura alternativa a Lar de 3ª idade, esta solução é para si.\r\n\nInformo disponibilidade de vaga para senhora em contexto de acolhimento familiar, no distrito de Coimbra. 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