Meditação do Meio-Dia Online 🧘‍♂

**🌿 Meditação Online – Conecte-se, Solte-se e Renove sua Energia** Você quer viver suas tardes com mais calma, clareza e bem-estar? Essas sessões foram projetadas para ajudá-lo(a) a reconectar-se consigo mesmo(a) diretamente de casa, guiado(a) com presença, música e respiração. 🧘‍♂️ **Meditação ao vivo por Zoom – de segunda a sexta-feira** Um espaço diário para você parar após o almoço, respirar, soltar tensões e recarregar sua energia de forma consciente. 🗓️ Disponível no Meetup: **De segunda a sexta-feira** 🕒 Horário: **14:00 (horário da Espanha)** ⏳ Duração: **30 minutos** 🌍 Modalidade: **100% online – via Zoom** 👤 Nível: **Para todos os níveis, não é necessária experiência prévia** ## **✨ O que inclui a prática?** ✔ Movimento consciente e respiração ✔ Visualização guiada focada nos chakras e nas emoções ✔ Música com frequências para desbloquear e recarregar ✔ Encerramento reflexivo para integrar e relaxar o sistema nervoso ## **🎁 Benefícios que você notará com a prática constante** 🌱 Redução do estresse e da ansiedade 🌱 Maior clareza mental e sono de qualidade 🌱 Equilíbrio emocional e conexão interior 🌱 Uma rotina transformadora e sustentável ## **💸 Opções de pagamento** 👉 **Via Bizum** para **+34 625 577 799** 💳 Aula avulsa: **7–10 €** (Indique seu nome completo e a data na descrição da transferência) 👉 **Pagamentos com cartão, vouchers e assinaturas no Momence** 🧘‍♀️ A partir daqui, você pode efetuar seu pagamento online com cartão de crédito de forma segura, além de acessar os vouchers e assinaturas disponíveis para participar de maneira flexível ou contínua: 🔗 [Reserve e pague aqui](https://momence.com/u/yogatempleworld-2dBS5y?utm_source=chatgpt.com) 🌊 Parte de cada contribuição apoia projetos como **The Ocean Cleanup**, dedicados à limpeza dos oceanos. 📲 Tem dúvidas ou precisa de ajuda? 👉 Envie-me uma mensagem pelo WhatsApp: [Clique aqui](https://wa.me/message/4G3COQ4AK6YBD1?utm_source=chatgpt.com) 🌐 Mais informações: Site: [yogatempleworld.com](https://yogatempleworld.com?utm_source=chatgpt.com) 👉 Instagram: [https://www.instagram.com/yogatempleworld/](https://www.instagram.com/yogatempleworld/?utm_source=chatgpt.com) 🙏 Obrigado(a) por presentear-se com este espaço de calma e transformação. **Namasté,** Néstor Rodríguez Jiménez 🌍 YogaTempleWorld 🤲🏻