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(registrations will only be accepted if you let us know in the comments at what time you will show up!)**\n\nThere will be 4 courts for Open Play with a cost of 5,50€ per person for 1.5h.\nThere is a limit of 4 players per open court, so please let us know if you plan to play from 9:30-11am or 11am-12:30pm.\nBeginners are also welcome! If you‘ve never tried pickleball, one of us will teach you the basics, no worries!\n\nPaddles and balls are available. Bring water and you are all set. 😁🏓\nCome join the fun!!\n\n\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\n\nPor favor registem-se aqui para sessões de Open Play! (as inscrições só serão aceites se nos informarem nos comentários a que horas pretendem jogar!)\n\nHaverá 4 campos de Open Play que custam 5,50€ por pessoa por cada 1,5h.\nHá um limite de 4 jogadores por court, por isso por favor informem-nos a que horas pretendem jogar, se das 9:30h-11h ou das 11h-12:30h.\nOs principiantes também são bem-vindos! Se nunca experimentaram o pickleball, um de nós ensinar-vos-á as regras básicas, não se preocupem!\n\nRaquetes e bolas estarão disponíveis. 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A pesquisa diz que sim! O autocuidado é mais importante agora do que nunca! Junte-se à nossa comunidade solidária em movimento consciente nesta sexta-feira, às 11:00, na Casa de Cura, no Porto, para a nossa última aula de 2025! Sinta os benefícios: sono melhorado, humor aprimorado, maior satisfação com a vida, além de redução da ansiedade, dor e depressão. Entre em contato com um amigo que você sabe que precisa disso e vamos todos nos apoiar nessa prática calmante. Traga seu tapete de ioga e faixas elásticas para a aula (temos extras disponíveis). Nenhuma habilidade prévia é necessária!\n\n\\*Localização: A Casa de Cura: Largo Alexandre Sa Pinto 44, Porto. A 10 minutos a pé da estação de metrô Carolina Michaelis, com energia maravilhosa, muita luz natural e uma encantadora cafeteria ao lado!\n\nDiretrizes de Troca Energética: 10 euros por uma aula, 5 euros para estudantes, 30 euros por um mês de aulas ilimitadas.\n\nNão se preocupe se parecer que ninguém se inscreveu ainda! 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Junte-se à nossa comunidade solidária em movimento consciente nesta sexta-feira às 11:00 na Healing House no Porto! Sinta os benefícios: sono melhorado, humor, satisfação com a vida e redução da ansiedade, dor e depressão. Compartilharemos respiração focada, exercícios leves e meditação guiada que o ajudarão a se perder em uma profunda relaxação enquanto você se concentra na pessoa mais importante – VOCÊ! Entre em contato com um amigo que você sabe que precisa disso e vamos todos nos apoiar nessa prática calmante. Traga seu tapete de ioga e faixas elásticas para a aula (temos extras). Nenhuma habilidade necessária!\n\n\\*Localização: The Healing House: Largo Alexandre Sa Pinto 44, Porto. 10 minutos a pé da estação de metrô Carolina Michaelis, com mais espaço, muita luz natural e um café charmoso ao lado!\n\nDiretrizes de Troca Energética: 10 euros por uma aula, 5 euros para estudantes, 30 euros por um mês de aulas ilimitadas. Oferta especial: traga um amigo! 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Todos os materiais são fornecidos enquanto tecemos criações únicas, compartilhando nossas esperanças e sonhos em um ambiente acolhedor. 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