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Mas a questão estética também é muito importante e o praticante de culturismo consegue obter linhas harmoniosas como as das esculturas gregas há tantos séculos admiradas. Após uma primeira parte introdutória, encontramos na segunda parte deste livro uma abordagem desenvolvida da anatomia e da fisiologia musculares, permitindo uma melhor compreensão da finalidade dos exercícios. Na terceira parte é estudada a dieta do culturista, elemento de extrema importância na sua preparação física. A quarta e última parte foca o funcionamento dos orgãos internos e do sistema glandular. 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Se ninguém é capaz de assegurar onde surgiram as raízes do jogo - na China ou em Itália, na Nova Guiné ou na Grécia muito menos é possível garantir quem trouxe a semente para Portugal. Os candidatos mais credíveis são o inglês Harry Hinton, aparentemente o dono da primeira bola de futebol a ser pontapeada em solo lusitano, à entrada para o último quartel do século XIX, na Madeira, e os irmãos Pinto Basto, membros da família proprietária da fábrica de louça Vista Alegre, que foram estudar para Inglaterra e tempos mais tarde trouxeram também um esférico para diversão exclusiva de viscondes, marqueses e outros rapazes da alta sociedade, todos a transbordar ócio nas longas férias de Verão, que duravam até Outubro. Ao contrário de Hinton, os Pinto Basto jogaram futebol de forma organizada, com equipas e regras. Contudo, mesmo entre estes e eram muitos os varões da família não havia, anos depois, unanimidade acerca de quem trouxera a primeira bola e de quem primeiro lhe dera uso: a versão mais consensual garante que só a segunda bola foi usada e que a original foi guardada como tesouro, numa vitrina. Absolutamente seguro, porque foi noticiado nos jornais, é que o primeiro jogo de futebol a sério ocorreu em 1889, nos terrenos onde três anos depois foi erguida a Praça de Touros do Campo Pequeno, em Lisboa. Nele, uma equipa de portugueses bateu outra de ingleses por 1-0. Para aí chegar, contudo, o futebol nacional teve de percorrer um longo caminho.\r\n\n\r\n\nA mais antiga referência ao jogo em Portugal data de 1875 e vem da Madeira. Hinton era um jovem britânico que, como todos os de boas famílias, ia estudar à mãe pátria. Aos 18 anos, entusiasmado com o sucesso da já emergente Taça de Inglaterra (a primeira edição data de 1872), veio de férias e trouxe uma bola. De acordo com a lenda consagrada por um monumento mais tarde edificado no Largo da Achada, na Camacha, ali se entreteve a explicar as regras do jogo aos amigos, quase exclusivamente britânicos, e a envolvê-los em futeboladas acolhidas com entusiasmo. Há relatos de diversões com bola envolvendo marinheiros britânicos em Lagos, no Algarve, mas, sendo impossível atestar da sua veracidade ou sequer situá-los no tempo, admite-se que os primeiros a pontapear uma bola de futebol em Portugal tenham sido Hinton e os seus amigos. E de tal forma o fizeram que o jovem Hinton foi forçado a adiar sucessivamente as expedições de pesca desportiva que gostava de fazer à Noruega ou à Escócia, bem como as caçadas em que se envolvia nas ilhas Desertas. 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Limpo, sem anotações ou sublinhados\r\n\n\r\n\nPREÇO:10.00€\r\n\n\r\n\nPORTES DE ENVIO PARA PORTUGAL INCLUÍDOS, em Correio Normal/Editorial, válido enquanto esta modalidade for acessível a particulares.\r\n\nEnvio em Correio Registado acresce a taxa em vigor.\r\n\n\r\n\nNas sociedades industrialmente desenvolvidas existe uma afinidade não causal entre estilo de vida, concepção de saúde e modelos de pratica desportiva. O desporto é utilizado para integrar no estilo de vida os dados referentes a saúde e doença.\r\n\n\r\n\nA força do mito do valor do desporto para a saúde está tão enraizada que os grupos da população com abstinência se dão ao cuidado de procurar e apresentar justificações por não praticarem desportol\r\n\n\r\n\nEsta crença ilimitada nas virtudes do desporto deve, porém, ser bem pesada na balança de discussão racional e cientifica. Por um lado a abordagem do conceito de saúde encontra-se actualmente num ponto de viragem e de ruptura com os ensaios clássicos. 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