Curso Online ao Vivo de Iniciação ao Tai Chi para Relaxamento: Semana 1 de 8

Uma oportunidade única para começar a aprender Tai Chi desde o início da sequência. Vouchers de presente de Natal e Ano Novo estão disponíveis para este curso. Ideal se você deseja relaxar e aprender um tipo suave de movimento meditativo. Tai Chi e Qigong são formas de movimento consciente e assemelham-se a uma dança clássica lenta. Esta é a semana 1 de um curso de 8 semanas. Durante este curso, analisaremos alguns exercícios básicos de respiração para relaxamento em Qigong, abordaremos alguns fundamentos do Tai Chi e você aprenderá os movimentos iniciais da sequência (forma) de Tai Chi. Também está disponível apoio por vídeo — ideal caso deseje praticar entre as sessões ao vivo. Para mais detalhes sobre esta aula e outros cursos que ministro, clique abaixo: [https://www.taichiqigongholidayretreats.com/online-tai-chi.html](https://www.taichiqigongholidayretreats.com/online-tai-chi.html) O custo do curso de 8 semanas é de £76. Sinta-se à vontade para me enviar uma mensagem caso precise de mais informações. Tenha um ótimo dia! Hazel :-)