Dance Dança Dance

Descrição

É sexta-feira, relaxe, solte o cabelo e **venha dançar conosco!** AMBIENTE: Temos duas salas: uma pista de dança e um espaço para socializar. Este evento é organizado pelo Décimas de Leveza e facilitado por Agi e Julie Ann. **MÚSICA**: A playlist é muito eclética e chama-se EWYCC (ou enjoy what you cannot control ;)) não sabemos o que vai tocar, mas temos um aquecimento para iniciar nossos corpos e encontrar prazer no movimento. O objetivo é que a música se torne a guia, não o objetivo principal. **HORÁRIO**: Para os tímidos – é importante chegar na hora. Se você já se sente confortável com seu corpo e dançando, pode chegar um pouco mais tarde, mas vai perder a parte divertida, realmente. **FILOSOFIA**: A dança é uma das poucas coisas na vida que fazemos sem ter um objetivo final claro, sem critérios de sucesso ou destino definido, e, para dançar por horas, precisamos ter uma conexão direta com nossa intuição/corpo. A distribuição de energia precisa ser revitalizante e NÃO exaustiva. Se dançarmos com a intenção de alcançar algo, isso será desgastante e impossível de, eventualmente, aproveitar o processo. Nossa intenção é deixar ir, entregar-se aos sons, ao ambiente e encontrar prazer dentro do corpo e do momento, mesmo com sons frustrantes às vezes, ou sons inesperados, desconhecidos e/ou que simplesmente não gostamos. Entrega total às circunstâncias. Também é importante saber quando parar e ficar em silêncio. Essa é a habilidade de dançar com prazer. Esse prazer e vitalidade são expressões da alma – essa qualidade interior que torna cada um de nós único e nos preenche com vida e energia. Dançar, especialmente em comunidade, é uma forma de reparar a cultura e trazer integridade, saúde e resiliência para nossas vidas e comunidades. **CUSTO**: Por que cobrar? No último ano, o custo do aluguel do espaço foi generosamente coberto por uma doação privada que agora não está mais disponível. Queremos continuar dançando com você! Incentivamos você a pagar conforme for possível para você: 15 euros - Apoiador 10 euros - Regular 5 euros - Reduzido Este é um evento **sem álcool**. Sinta-se à vontade para trazer alguns lanches ou bebidas não alcoólicas para compartilhar. Teremos água e chá. Nossa pista de dança é um espaço **inclusivo** que acolhe e celebra pessoas de todas as idades, habilidades, identidades de gênero, relacionamentos, origens e crenças. Todos são bem-vindos – venha como você é! \-\-\- 💃 Para inspiração e motivos para dançar, um vídeo educativo: https://youtu.be/H2fjXoYmxM?si=CcQS6UmmypeGKdzt