De Não Ser Suficiente ao Valor Próprio: Construindo Sua Confiança

Você já sentiu que não é suficiente? Como se, não importa o que faça, nunca fosse realmente bom o suficiente? Pode parecer que você está fazendo tanto – dando seu melhor esforço, seu tempo, sua energia – e ainda assim, está preso no mesmo lugar. As mesmas situações e padrões dolorosos se repetem: decepção após decepção, dor após dor, você dá tanto de si e recebe tão pouco em troca, e com o tempo isso pode deixá-lo(a) exausto(a), sem esperança e sozinho(a). É minha esperança que esta aula possa oferecer alguma clareza, algumas respostas e talvez um senso de alívio. É sua oportunidade de explorar por que esses padrões existem, como eles se enraizaram, de onde vêm verdadeiramente esses sentimentos de "não ser suficiente", como eles inconscientemente moldam sua linguagem e comportamento, e os padrões que criam em sua vida. Juntos, vamos descobrir como crenças – muitas vezes plantadas por outras pessoas – podem corroer sua confiança e seu valor próprio, e começar a desmontar essas histórias inconscientes, para que você possa começar a criar novos padrões que reflitam o valor que você sempre teve dentro de si. Através de exemplos da vida real e exercícios práticos, você aprenderá a identificar esses padrões, entender suas origens e iniciar o processo de mudança. Também vamos aprofundar na verdade sobre amor e afeto: eles não são conquistados – são aceitos. Discutiremos os perigos de querer agradar as pessoas e o que está em jogo se não priorizarmos nosso próprio crescimento. Mais importante, você sairá com sementes plantadas – novas perspectivas, descobertas e ideias que podem despertar mudanças significativas. Essas não são apenas ferramentas; são os começos de uma mudança na forma como você se vê e no seu valor, oferecendo clareza para dar seu próximo passo com confiança, reativar sua autoconfiança e transformar seu estado em um de calma e felicidade. Este é um espaço seguro e acolhedor para reflexão e crescimento. Dê a si mesmo(a) o presente desta aula gratuita – é hora de começar a caminhar rumo à vida que você merece. ID da reunião: 823 7358 1831 Senha: 781957 Observação: Esta será a última aula gratuita. As próximas aulas terão uma pequena taxa de entrada de £5 para apoiar a qualidade contínua dessas sessões.