Descompressão e Integração Pós-Cúpula

**O Web Summit acabou. Você sobreviveu.** Mas vamos ser honestos... o seu sistema nervoso não. Entre apresentações, painéis que provocam FOMO, a empolgação em torno da IA, o networking interminável e o mar de solicitações no LinkedIn... você está se segurando por um fio. Seu cérebro está saturado. Seu corpo está cansado. E em algum lugar entre todas essas conversas, você perdeu o foco no que realmente importava. **Está na hora de descer à terra.** Junte-se a nós em uma tarde projetada para ajudá-lo a realmente *integrar* tudo o que você viveu esta semana. Nada de mais sessões de networking. Nada de mais painéis. Apenas espaço para respirar, refletir e extrair o sinal do ruído. **O Que Esperar** **Respiração Transformacional com Tim Krause** Começaremos com uma jornada guiada de respiração – uma prática somática poderosa para regular o sistema nervoso, liberar o estresse acumulado durante a semana e reconectar-se ao corpo. Tim irá guiá-lo através de técnicas de respiração transformacional acompanhadas por uma seleção musical cuidadosamente escolhida, criando espaço para processar, liberar e reiniciar. **Sessão de Integração e Reflexão com Nick Sarafa** Após a sessão de respiração, seguiremos para uma sessão de integração facilitada. É aqui que insights dispersos se tornam clareza, e todo o esforço do Cúpula se transforma em ações alinhadas. Nick irá guiá-lo por uma experiência orientada para ajudá-lo a identificar os próximos passos aplicando os insights obtidos no Web Summit, e como levar isso adiante em seu trabalho e vida. **Quem Conduz a Experiência** **Tim Krause** – Facilitador de Respiração Transformacional Tim descobriu a Respiração Transformacional há seis anos, e desde então tem sido a prática mais poderosa para sua cura, crescimento e transformação. Por meio dessa prática, desenvolveu uma relação mais saudável com o próprio corpo, eliminou energias emocionais densas que antes o mantinham preso a padrões antigos e cultivou um profundo senso de paz e bem-estar em sua vida. Como Facilitador de Respiração, Tim conduz pessoas por práticas transformacionais com música selecionada para regular o sistema nervoso, liberar energia estagnada e conectar-se mais profundamente com seu eu autêntico. [Instagram](https://www.instagram.com/krause_tim?igsh=aTZ3YjNhdnAyMXkx&utm_source=qr) \| [Website](https://www.timkrausecoaching.com) **Nick Sarafa** – Anfitrião e Facilitador de Integração Nick é Coach de Negócios e fundador do Modern Mantra Venture Studio e da Light School, atuando na interseção entre IA e realização humana. É responsável por ensinar a mais de 1.300 estudantes os fundamentos da integração de IA em suas missões. Através da Light School, cria espaços onde tecnologia de ponta encontra empreendedorismo consciente e potencial humano. [Instagram](https://instagram.com/nicksarafa) \| [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/nsarafa/) \| [Newsletter](https://nicksarafa.beehiiv.com/subscribe) \| [Modern Mantra](https://modernmantra.co) \| [Light School](https://lightschool.com) **Em Parceria com LOGOUT / Offline Society** LOGOUT é uma ideia simples com um propósito real: afastar-se das telas, estar com pessoas de pensamento semelhante e reconectar-se com a vida. Criam experiências presenciais que reúnem as pessoas de forma que volte a parecer humana. É comunidade e a sensação de estar plenamente presente, sem o barulho constante. Nada de empolgação em torno de IA. Apenas espaço para reiniciar, recarregar e ser você mesmo. [Instagram](https://www.instagram.com/logout.society) \| [LinkedIn](https://www.linkedin.com/company/logoutsociety/) \| [TikTok](https://www.tiktok.com/@logout.society) \| [Retiro LOGOUT neste fim de semana](https://luma.com/e9j3ujcu) **Em Parceria com a Associação Portuguesa de Startups 351** A maior comunidade de startups de Portugal — uma rede sem fins lucrativos que conecta empreendedores, investidores, empresas e talentos tecnológicos. [Website](https://351startups.com) \| [Instagram](https://www.instagram.com/351startups/) **Para Quem é Isso** * Qualquer pessoa que tenha sobrevivido ao Web Summit e precise realmente processar a experiência * Fundadores e empreendedores prontos para avançar da sobrecarga de informações para ações inspiradas * Qualquer pessoa que deseje presença genuína após uma semana de networking superficial * Seres humanos que querem lembrar como é se sentir simplesmente... existindo **Detalhes** 📍 Local: [PTW Palace by Make R. Gomes Freire 98, 1150-179 Lisboa · Lisboa](https://maps.app.goo.gl/WkrLcu3cmRPzVRr17) \- Sala 1 ⏰ Data/Hora: Sexta-feira, 14 de novembro, 13h00 - 14h00 🎟️ Capacidade: Limitado a 60 pessoas (espaço íntimo e intencional) 🍵 Lanches leves fornecidos 💝 Doação sugerida na entrada (todos os recursos apoiarão The Lisbon Project) 🔗 **Reserve Seu Lugar Agora** *** *P.S. Se você sente vontade de se desconectar completamente após esta semana, pergunte-nos sobre o retiro offline de 3 dias do LOGOUT, que acontecerá de 15 a 17 de novembro nas montanhas de Castelo Novo. Sem telefones. Sem telas. Apenas natureza, descanso e espaço para lembrar quem você é.* *P.S.S. Se você deseja integrar mais profundamente tudo o que encontrou no web summit em seu negócio, [envie uma DM para Nick no Instagram](https://www.instagram.com/nicksarafa/) e agende uma sessão gratuita de coaching de negócios* [Termos e Condições do Espaço do Evento](https://drive.google.com/file/d/13Al9fVEPFfkvLgbUurJY-ZUm_TqYoy2z/view)