PASSEIO NOTURNO 🌿☀️

Bom dia 🌿🌼 Apenas um tranquilo passeio vespertino/final de semana na natureza, no qual eu o guio através de alguns exercícios específicos de atenção plena na natureza, baseados numa mistura de Shinrin Yoku 🌳 e Thich Nhat Hanh. 🪷 Caminhamos e meditamos ao sol da tarde/pôr do sol ☀️ Para cobrir os custos do encontro: 2-5€ (somente dinheiro) Sobre mim: Moro em Lisboa há 6 anos, originalmente da Alemanha. Pratico meditação desde 2019 e são particularmente os ensinamentos de THAY que orientam a minha vida. „Se pudéssemos ver claramente o milagre de uma única flor, toda a nossa vida mudaria.“ Buda Com expectativa 🌳 Até já, Sandra