
**Sentindo-se sobrecarregado e esgotado?** Participe deste workshop para recarregar energias, prevenir o esgotamento e liderar seu negócio com clareza e resiliência. **Lobster Coaching** apresenta um workshop interativo baseado em seu programa *Heal & Thrive*, projetado para ajudar fundadores e líderes empresariais a prevenir o esgotamento, melhorar o bem-estar mental e liderar com equilíbrio e resiliência. Neste workshop de 90 minutos, você: * Reconhecerá as 5 fases do esgotamento e aprenderá estratégias práticas para gerenciá-lo. * Obterá ferramentas concretas para lidar com estresse, pressão e incerteza. * Desenvolverá uma mentalidade antifrágil para um desempenho sustentável a longo prazo. Inclui uma edição especial de *The Mindful Shift* – o manual do workshop – e é realizado em colaboração com o **Outsite Coworking Café**. Abertura das portas às 18h, início do workshop às 18h30. **Especiais do Happy Hour durante toda a noite** 🍷 Vinhos a €4 por taça (vinho verde, branco, rosé, tinto) 🍺 Cerveja a €3,20 (IPA e lager) 🥤 Mocktail de Frutas Vermelhas e Limão a €4 (sem álcool) **Conheça o Palestrante** [Alessandro De Giacomo](https://www.linkedin.com/in/alessandrodegiacomo/) Fundador [https://www.lobstercoaching.com/](https://www.lobstercoaching.com/)
