O Workshop de Criação de uma Comunidade Segura e Amizades Saudáveis Após Abuso

**O WORKSHOP DE ENCONTRAR COMUNIDADE SEGURA E AMIGOS APÓS ABUSO NARCISISTA** Você acha difícil confiar nas pessoas após um abuso narcisista? Você percebeu que muitos dos seus amigos têm traços narcisistas depois de descobrir o que é o narcisismo e o trauma complexo? Você tem dificuldade em se abrir com as pessoas porque foi excluído ou vitimizado por aquelas que deveriam amar e apoiá-lo no passado? Você se sente solitário e isolado, mas não sabe como ou onde se conectar com as pessoas? Você sofre de ansiedade social? Você tem dificuldade em fazer amigos? Se sim, você está em boa companhia neste grupo. Muitos de nós respondemos 'sim' a uma ou mais das perguntas acima e, como resultado, frequentemente somos questionados sobre qual é a melhor maneira de fazer novos amigos seguros e estabelecer uma comunidade após sair de uma situação abusiva. Nosso workshop de duas horas explorará por que pessoas que sofrem de Trauma Complexo têm dificuldade em fazer amigos, enfrentam desafios com amigos tóxicos e possuem problemas de limites com as pessoas ao seu redor. Usando sugestões concretas, estudos e exemplos, vamos explorar em grupo as melhores formas de começar a encontrar pessoas seguras para nos cercarmos daqui para frente. De acordo com a Clínica Mayo, ter amigos pode: * Aumentar seu senso de conexão, pertencimento e propósito. * Elevar sua felicidade e reduzir seu estresse. * Melhorar sua autoconfiança e sentimentos de autoestima. * Ajudá-lo a lidar com momentos difíceis, como divórcio, doenças graves, perda do emprego ou morte de um ente querido. * Incentivá-lo a mudar ou evitar hábitos que não são saudáveis, como beber demais ou não se exercitar. Vamos conversar sobre isso e ter uma discussão íntima e importante sobre o que você pode fazer para estabelecer uma comunidade segura, saudável e não tóxica de família escolhida, mantendo limites seguros e prestando atenção cuidadosa às nossas necessidades e desejos ao fazê-lo. **CUSTO:** Este é um workshop único que custa $20,00 por pessoa e inclui material de estudo que será fornecido após o workshop. Você não precisa ser um membro estabelecido para participar.