Yoga & Doces Sonhos 🌙

**🌙 Yoga & Doces Sonhos + Solte, Relaxe e Descanse Profundamente** Você quer terminar o seu dia com calma, liberar tensões e preparar seu corpo e mente para um descanso reparador? Essas sessões foram criadas para ajudá-lo a desconectar do estresse, relaxar a respiração e entrar em um estado de serenidade antes de dormir, comodamente em sua casa. **🧘‍♂️ Aula de Yoga Restaurativo ao vivo por Zoom** ***( Segundas, quartas e sextas-feiras )*** Uma prática curta, suave e transformadora que abrimos no Meetup nestes dias para que você possa experimentar, integrar-se e sentir os benefícios desde a primeira sessão. **🗓️ Disponível no Meetup:** Segundas, quartas e sextas-feiras **🕒 Horário:** 21:00 (horário da Espanha) **⏳ Duração:** 45 minutos **🌍 Modalidade:** 100% online – via Zoom **👤 Nível**: Para todos os níveis, não é necessária experiência prévia ✨ **O que inclui a prática?** ✔ Alongamentos suaves e restaurativos ✔ Respiração calmante e consciente ✔ Relaxamento guiado / Yoga Nidra para induzir o sono ✔ Encerramento integrador para liberar o dia e entrar em calma 🎁 **Benefícios que notará com a prática constante:** 🌱 Sono mais profundo e reparador 🌱 Liberação de tensões físicas e mentais 🌱 Maior equilíbrio emocional e serenidade noturna 🌱 Uma rotina saudável para encerrar o dia em paz 💸 **Opções de pagamento** 👉 **Via Bizum** para +34 625 577 799 💳 **Aula avulsa: 10–13 €** (Indique seu nome completo e a data no campo de observações) 👉 **Pagamentos com cartão, Pacotes e Membresias no Momence** 🧘‍♀️ Por aqui você pode realizar seu pagamento online com cartão de crédito de forma segura, além de acessar os **pacotes e membrias** disponíveis para se juntar de maneira flexível ou contínua: [https://momence.com/u/yogatempleworld-2dBS5y](https://momence.com/u/yogatempleworld-2dBS5y?utm_source=chatgpt.com) **Você também poderá:** ✅ Reservar suas aulas ✅ Escolher entre membrias ou pacotes flexíveis ✅ Receber automaticamente os links do Zoom ✅ Gerenciar suas participações facilmente ⚠️ **Muito importante**: O pagamento deve ser realizado **antes de entrar na aula**. 👉 Sem o pagamento confirmado, mesmo que você se inscreva no Meetup, **a reserva não será efetivada** e você não terá acesso à aula no horário indicado. 🌊 Parte de cada contribuição apoia projetos como **The Ocean Cleanup** para a limpeza dos oceanos. 📲 Tem dúvidas ou precisa de ajuda? Escreva-me pelo WhatsApp: [https://wa.me/message/4G3COQ4AK6YBD1](https://wa.me/message/4G3COQ4AK6YBD1?utm_source=chatgpt.com) 🌐 Site: [https://yogatempleworld.com](https://yogatempleworld.com?utm_source=chatgpt.com) 👉 Instagram: [https://www.instagram.com/yogatempleworld/](https://www.instagram.com/yogatempleworld/?utm_source=chatgpt.com) 🙏 Obrigado por presentear-se com este espaço de calma e transformação. Nos vemos no tapete, exatamente antes de sonhar. **Namastê,** Néstor Rodríguez Jiménez 🌍 YogaTempleWorld 🤲🏻