Roots- Uma Introdução ao Trabalho Terapêutic em Grupo

Roots- Uma introdução ao trabalho terapêutico em grupo Olá, e seja bem-vindo. Obrigada por participar deste evento. Participar desta sessão dar-lhe-á a oportunidade de me conhecer e de ajudá-la a tomar uma decisão informada sobre se o trabalho em grupo é algo que pode ajudá-la e orientá-la na transformação para a mulher que deseja se tornar. Esta sessão trata de refletir sobre nossas raízes. Como nos tornamos as mulheres que somos hoje? Toda mulher tem uma história – uma história que merece ser contada. Qual é a sua? Sua história começou muito antes de você nascer. Parte da sua história foi escrita por seus antepassados. Juntas, honraremos o legado que recebemos através da nossa linhagem feminina, e nos conectaremos com os fios geracionais de amor, perda, força e silêncio. Este encontro é um convite para pausar e escutar – para traçar suas raízes, abraçar com gratidão, amor e compaixão quem você é, e suavemente liberar o que já não serve mais a você. Através de reflexão, meditação e escrita, embarcaremos juntas no coração da nossa linhagem – explorando como as mulheres antes de nós moldaram as mulheres que somos hoje. E a partir desse lugar de consciência, plantaremos novas sementes: intenções para a mulher que desejamos nos tornar. Os grupos são mantidos pequenos intencionalmente – no máximo 10 participantes. Isso permitirá que cada pessoa presente tenha espaço para compartilhar, existir e se conectar sem se sentir apressada. Nossa sessão incluirá: Uma exploração guiada do legado geracional Uma meditação para liberar histórias e padrões herdados que já não servem mais a você Reflexões escritas para se conectar com sua verdade, uma chance de reescrever sua história Um momento para definir intenções para seu eu futuro Este é um espaço para mulheres que desejam se conectar profundamente – consigo mesmas, umas com as outras e com a sabedoria silenciosa de suas ancestrais. Traga uma vela, caneta e papel, e, se desejar, um pequeno objeto que a lembre de suas raízes – uma fotografia, uma peça de joalheria, uma memória tornada tangível. Nenhuma experiência prévia em terapia, meditação ou atenção plena é necessária. Venha com o coração aberto, como você é – você é bem-vinda! Mal posso esperar para conhecê-la, ouvir sua história, escutar a mulher interior que está pronta para emergir. Pronta para ser corajosa, vocal e vista! Você é uma ancestral em formação – está em seu poder mudar o legado que deseja transmitir! Eu, Gianina Ionela Ardeleanu, Psicoterapeuta credenciada pelo BACP, conduzirei a sessão. Facilitarei com base na minha expertise profissional, além de me apoiar nas minhas experiências pessoais – como mulher, filha, irmã, mãe, esposa e imigrante. Cada um desses papéis moldou a forma como entendo relacionamentos, pertencimento e cura. Até nos encontrarmos, lembre-se – Você é amável! Você é capaz de amar!