TDAH Adulto Segunda-feira Zoom: Tema, compartilhamento de soluções, check-ins.

Junte-se ao nosso anfitrião Peter para uma discussão informal e semiestruturada no Zoom – todos são bem-vindos para participar e entrar na conversa, lembrando especialmente de acolher e apoiar os novatos. Dividimos o tempo em duas partes: primeiro com check-ins e nos conhecendo, permitindo que todas as vozes sejam ouvidas num espaço seguro. Na segunda metade, seguimos um tema como truques e dicas para realizar tarefas, ou surge um tema espontâneo durante a primeira parte. As câmeras DEVEM estar LIGADAS ou você será impedido de entrar na reunião. Isso é pela segurança de todos os nossos membros. Abusos não serão tolerados. Para pessoas novas, precisamos ver você, para podermos encorajar a participação. Compartilhar, não ficar olhando. Adoramos uma discussão aberta, mas o evento do Meetup não tem tempo nem espaço para aprofundar temas mais complexos, então organizamos o espaço como uma discussão estruturada. Entendemos que existem situações pessoais muito difíceis e vamos organizar outro conjunto de encontros onde possamos explorar questões mais profundas que surgiram anteriormente de forma regular. A proteção é nossa prioridade máxima e pedimos que todos os participantes respeitem o espaço de comunicação. **Por favor, participe genuinamente com intenção puramente amigável, promovendo uma discussão significativa.** Removemos homens que usam este espaço para comunicações indesejadas, como se estivessem em um aplicativo de namoro. Monitoramos proativamente as comunicações no chat e nos nossos grupos do WhatsApp, analisando relatos e feedbacks que levem a um processo de remoção. Pedimos às mulheres que se manifestem caso sintam que alguma comunicação tenha segundas intenções. Administramos este grupo há muitos anos e isso é raro. Pessoas com TDAH são um grupo brilhante e especial, e quase todos acreditamos que podemos realmente ajudar uns aos outros. Quero apenas garantir isso desde o início. Temos um excelente histórico de proteção dos nossos participantes e, com nossas habilidades relacionadas ao TDAH, acreditamos que conseguimos criar um espaço seguro e acolhedor. Observamos que o ambiente do TDAH pode ficar muito ativo, portanto pedimos que você monitore sua regulação de energia. Adotamos um princípio leve de não 'interrupção cruzada', ouvindo a voz da pessoa que está falando e, se surgir uma pergunta, pense em como essa pergunta pode ser recebida e, talvez, reformule a frase enquanto espera para se inserir delicadamente na conversa. A internet tem alguns problemas e nós não somos diferentes; às vezes somos alvos de jovens hackers que querem causar distração com 'seu humor'. Pedimos que configure seu nome antes de entrar no Zoom para que seja igual ao seu nome no Meetup, assim podemos verificar se o nome no Zoom corresponde ao do Meetup. Não permitiremos a entrada se não encontrarmos a correspondência e deixaremos você na sala de espera até que possamos verificar sua identidade. \*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\* Nosso quarto encontro presencial regular de 2025 será em abril de 2025 (sábado às 18h). Junte-se à sua tribo com TDAH, faça amigos: [❄️Encontro Social Noturno Regular no Centro de Londres ❄️, Sáb, 5 de Abr de 2025, 18:00 | Meetup](https://www.meetup.com/london-adult-adhd-associated-conditions-meetup/events/306489378/?eventOrigin=group_upcoming_events) Observe que este é um grupo conduzido por pares, não um grupo de crise de saúde mental. Se você ou alguém que você cuida estiver em crise de saúde mental, entre em contato com uma das organizações abaixo. Ligue para o NHS 111 (em todo o Reino Unido) Ligue para os Samaritanos 24/7 no 116123 (em todo o Reino Unido) [www.samaritans.org](http://www.samaritans.org) Envie SMS para SHOUT 24/7 no número 85258 para apoio em saúde mental (em todo o Reino Unido) [www.giveusashout.org](http://www.giveusashout.org) Aconselhamento e apoio em saúde mental (em todo o Reino Unido) [www.mind.org.uk](http://www.mind.org.uk)