Clube de Oratória Autêntica

### O que Esperar em uma Sessão Vamos começar estabelecendo o tom — este é um espaço seguro e confidencial, sem "crítica de desempenho" e sem pressão para ser perfeito. Cada sessão começa com uma breve orientação sobre ansiedade, psicologia social e o corpo — por que seu coração acelera, por que sua mente fica em branco — e algumas ferramentas simples que você pode usar para se acalmar. Em seguida, aquecemos com algo pequeno, como dizer seu nome ou um rápido check-in, para que você possa entrar na fala com tranquilidade. O cerne do grupo é a **prática de falar**. Todos terão a sua vez, mas isso não se trata de "atuar". Você não ouvirá comentários como *"da próxima vez, mova as mãos assim"* — esse tipo de coisa normalmente deixa as pessoas mais autocentradas, e não menos. Em vez disso, você refletirá sobre quão autêntico você se sentiu, e o grupo refletirá sobre quão conectado ele se sentiu com você. Com o tempo, você perceberá que quanto mais **verdadeiro você for, mais as pessoas realmente se envolvem**. Às vezes, adicionaremos um leve "exercício de exposição" — como falar em silêncio, ou falar sobre si mesmo por um tempo um pouco maior do que o confortável. Sempre seguro, sempre no seu ritmo. Terminaremos com uma rodada de reflexão, onde você observará o que foi bom, o que foi difícil e o que te surpreendeu. Isso não é como outros grupos de oratória que treinam técnicas ou tentam deixar você polido. Trata-se de descobrir que o seu eu real é seguro para ser visto — e é isso que faz você se sentir confiante e magnético ao falar. \*\*\*VOCÊ PRECISA ACESSAR [ESTE LINK](https://www.sociallyfearless.com/public-speaking-group) PARA RESERVAR SUA VAGA\*\*\*