IIBA Experts Talk #18 - Atenção Plena como superpoder do analista de negócios

Para **receber o link para o webinar**, por favor **inscreva-se** por este **link**: [https://poland.iiba.org/events/iiba-experts-talk-18-uwa%c5%bcno%c5%9b%c4%87-jako-supermoc-a/](https://poland.iiba.org/events/iiba-experts-talk-18-uwa%c5%bcno%c5%9b%c4%87-jako-supermoc-a/) Vivemos em tempos exigentes. Barulho, pressa, tensão, ansiedade, pressão exercida sobre nós pelo ambiente e por nós mesmos. A obrigação que sentimos. Limitações. Manipulações. Enxurrada de informações, entretenimento, ofertas, bons conselhos. O desejo de aproveitar todas as oportunidades. A sensação incômoda de que algo está nos escapando. A necessidade de fazer escolhas. A mente está sobrecarregada, não consegue processar as informações, nos empurra para armadilhas, não oferece apoio. * Como se encontrar nesse excesso? * Como recuperar a clareza? * Como dar a si mesmo um momento de pausa para reunir os pensamentos? * Onde buscar alívio, relaxamento, suporte? Este é um webinar sobre o que **PODEMOS fazer** e sobre métodos acessíveis. No dia a dia. Para todos. Podemos introduzi-los em nossa vida imediatamente, se assim desejarmos. Mas também pode se tornar um impulso para buscas, para abrir-se a novas qualidades no contato consigo mesmo e com o mundo. Pode ser que sinta que a mudança é possível? Será um webinar sem pressa. Nele vou falar, mas também convidarei os participantes a vivenciar aquilo sobre o que falarei. **O que vale a pena preparar?** Cuide de um ambiente confortável: silêncio, lugar aconchegante, cobertor quente... Também recomendo preparar uma **folha de papel** e seu **material de escrita favorito** para anotar suas impressões, associações, reflexões da forma tradicional, ou seja, à mão, em papel. **Palestrante** **[Marta Ślusarska](https://www.linkedin.com/in/marta-%C5%9Blusarska-5101ba12/)**, Life Coach na **[Przestrzeni Serca](https://martaslusarska.pl/)** \- Trabalho profissionalmente há quase 30 anos e sempre estive ligada à área de atendimento ao cliente. "Minha formação me preparou para valorizar a mente, mas a natureza do trabalho exigia também as chamadas habilidades interpessoais. Mais ou menos na metade do caminho, percebi que não estava me sentindo bem na minha própria vida. Então tomei uma decisão plenamente consciente de que não queria mais ser a pessoa que eu era naquele momento. E comecei a trilhar o caminho da transformação. Com o tempo, entendi que não conseguiria enfrentar essa tarefa apenas com a mente. Sempre confiei muito na minha cabeça, mas percebi que por esse caminho não alcançaria onde queria chegar. Comecei a buscar outros caminhos para mim mesma. Fui coletando experiências. Aprendi sobre mim em muitos lugares diferentes. Em 2020 concluí um **treinamento anual de life coaching**, seguido por mais um ano de prática e sessões como parte da preparação para a **certificação**. Durante dois anos organizei Encontros Abertos de Escuta. Há três anos coorganizo encontros em Círculos para mulheres e homens. Canto* 😊\*.\* Durante o webinar compartilharei minhas experiências pessoais. Aquilo que experimentei em primeira pessoa. Aquilo em que acredito."