Quebrando a Bolha: Como Sair da Sua Zona de Conforto Social

A maioria das pessoas vive dentro de um pequeno círculo de rostos, lugares e conversas familiares. Parece seguro, mas também te mantém parado. Nesta sessão online, vamos desvendar o mistério e analisar as *verdadeiras* mecânicas de sair da sua zona de conforto social. Você vai aprender: * Por que o cérebro resiste a novas experiências sociais — e como trabalhar com ele, não contra ele. * Estratégias práticas para abordar estranhos, ingressar em novos grupos e iniciar conexões genuínas. * Como lidar com rejeição sem que ela detenha seu impulso. * O "ciclo de confiança" que torna o crescimento automático ao longo do tempo. Isso não se trata de frases forçadas ou confiança falsa. Trata-se de construir estruturas internas que tornem a coragem social algo natural. Espere histórias, exercícios e alguns desafios para você começar a agir *hoje*, não em "algum dia". **Formato:** * 60 minutos ao vivo no Zoom * Perguntas e respostas interativas e atividades opcionais em grupos menores * Para qualquer pessoa pronta para superar o medo, conhecer mais pessoas e expandir seu mundo **Para quem é:** Se você já evitou uma conversa que *gostaria* de ter tido, ficou em silêncio em um grupo quando tinha algo a dizer, ou se sentiu preso na sua rotina social habitual — este evento é para você. **O que trazer:** * Uma mente aberta * Caneta e papel * Um pequeno risco que você esteja disposto a assumir após a chamada