Quebrando a Bolha: Como Sair da Sua Zona de Conforto Social

A maioria das pessoas vive dentro de um pequeno círculo de rostos, lugares e conversas familiares. Parece seguro, mas também te mantém parado. Nesta sessão online, vamos desvendar o mistério e analisar as *verdadeiras* mecânicas de sair da sua zona de conforto social. Você vai aprender: * Por que o cérebro resiste a novas experiências sociais — e como trabalhar com ele, e não contra ele. * Estratégias práticas para abordar estranhos, entrar em novos grupos e criar conexões genuínas. * Como lidar com rejeição sem que isso destrua seu impulso. * O "giro da confiança" que torna o crescimento automático ao longo do tempo. Isso não se trata de frases piegas ou falsa confiança. Trata-se de construir estruturas internas que tornem a coragem social uma segunda natureza. Espere histórias, exercícios e alguns desafios para te colocar em movimento *hoje*, e não em algum "algum dia". **Formato:** * 60 minutos ao vivo no Zoom * Perguntas e respostas interativas e atividades opcionais em grupos separados * Para qualquer pessoa pronta para superar o medo, conhecer mais pessoas e expandir seu mundo **Para quem é:** Se você já evitou uma conversa que *quis* ter, ficou em silêncio em um grupo quando tinha algo a dizer, ou se sentiu preso na sua rotina social habitual — este evento é para você. **O que trazer:** * Uma mente aberta * Caneta e papel * Um pequeno risco que você esteja disposto a assumir após a chamada