Yoga no Terraço & Brunch + 1 café incluído 🌸

📅 **Data:** Domingo, 16 de novembro, 11h **Ambiente:** Energizante e nutritivo 📍Jardim do Torrel (yoga) e Inception (Brunch) 💗 **Para quem:** Meninas Expat & Nômades *(somente mulheres)* 🎟️ Pague o Que Puder, reserve [aqui](https://community.nomadgirlsclub.com/yoga-brunch/) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Olá, meninas!** Relaxe seu fim de semana com Yoga & Brunch com vista — flua através de uma prática revigorante e depois aproveite um brunch entre amigas para se conectar, rir e recarregar as energias. Nós nos encontraremos às 11h no **Jardim do Torrel (no topo, com uma vista incrível)** Depois de praticarmos fluxos suaves e exercícios respiratórios, seguiremos para um local próximo para um brunch descontraído, com todo o aconchego. ***\*\*Traga seu próprio tapete de yoga\*\**** **Local do brunch:** Inception, R. dos Douradores 120, 1100-619 Lisboa, Portugal ***P.S. Por favor, note que o custo do seu brunch é separado.*** **O QUE ESPERAR** 🧘‍♀️ Uma sequência guiada de yoga adequada para todos os níveis 💗 Meditação e transições conscientes para equilibrar sua energia 👭 Um brunch descontraído entre garotas para se conectar e compartilhar histórias **O QUE ESTÁ INCLUÍDO** ✅ Aula de yoga ao ar livre de 60 minutos ✅ Suco de laranja fresco após a aula de yoga ✅ 1 café incluído no brunch (o ingresso não inclui a comida) ✅ Muito tempo para socializar com outras meninas da comunidade Nomad Girls **Sobre a professora de yoga - Teodora** *Sou Teodora, instrutora certificada e sensibilizada a traumas em Yoga Tradicional e Yin Yoga. Minha experiência com Yoga começou há 12 anos, quando descobri os benefícios físicos do Hatha Yoga, o que me levou a aprofundar também sob as perspectivas energética e espiritual. Mais tarde, desenvolvi minha própria prática de ensino com alunos e jovens profissionais na Suécia e em Portugal, e a jornada tem evoluído desde então. Atualmente, ofereço aulas em Lisboa e Sintra, tanto online quanto presencialmente.* 💰 **Custo do evento:** *Cada um dos nossos eventos é cuidadosamente planejado para criar um ambiente acolhedor onde conexões significativas possam florescer. O custo de participação ajuda a cobrir a troca energética, incluindo o tempo, esforço e recursos que investimos para organizar experiências memoráveis—desde criar a atmosfera perfeita até garantir que todos se sintam confortáveis e incluídos. Ao participar, você não está apenas comparecendo a um evento—você está apoiando uma comunidade que valoriza conexão, experiências compartilhadas e a alegria de reunir pessoas.* **🌸 Membresia Ilimitada** 0€ - Isso está incluso na sua associação [Inscreva-se na Membresia Ilimitada e pague 0€ por este evento](https://nomadgirlsclub.com/membership-lisbon/) **🌸 Não membros:** Pague o Que Puder **Com carinho e entusiasmo,** Ngan & A Equipe das Meninas *P.S. Por favor, observe que o custo do seu brunch é separado. O ingresso inclui a aula de yoga, suco de laranja e café no local do brunch.* \-\-\-\-\-\- Quer se juntar ao clube? [https://nomadgirlsclub.com](https://nomadgirlsclub.com/) **✿ Nosso Conceito -** *Uma comunidade que capacita meninas a se conectarem por meio de Amizade & Negócios* Criamos uma associação para que você tenha o melhor dos dois mundos: amizades genuínas e conexões profissionais significativas, tudo num só lugar. Na NGC, nosso valor principal é a conexão—construída por meio de amizades e negócios. É por isso que oferecemos a você a oportunidade de conhecer outras meninas e permitir que elas também tenham a chance de te conhecer, pessoalmente e online. ✿ **Membresia Ilimitada:** A partir de 30€/mês [https://nomadsclub.thrivecart.com/nomad-girls-club-membership](https://nomadsclub.thrivecart.com/nomad-girls-club-membership/) ✿ **Membresia Global:** A partir de 10€/mês [https://nomadsclub.thrivecart.com/global-membership-lisbon](https://nomadsclub.thrivecart.com/global-membership-lisbon/)