Não Está Sozinho/a

Bem-vində! 🌟 Este é um espaço seguro e anônimo, pensado para quem deseja compartilhar pensamentos, emoções e desabafos sem ser julgadə. Aqui você não está sozinho/a: pode aliviar o que pesa e encontrar escuta, apoio e compreensão em um ambiente empático e respeitoso. ### Objetivo do grupo Criar um lugar de escuta autêntica, onde cada participante possa: * Expressar o que o incomoda ou preocupa, de maneira respeitosa. * Compartilhar reflexões, pensamentos positivos ou criativos. * Sentir-se parte de uma comunidade sem pressões e sem riscos à privacidade. ### Privacidade e anonimato * **Anonimato absoluto obrigatório** – use apenas pseudônimos ou apelidos. * **Proibição de dados sensíveis** – não compartilhe informações pessoais ou sensíveis. * **Confidencialidade total** – o que é compartilhado permanece no grupo; são proibidos **screenshots** ou divulgação externa. * **Consequências legais** – violações do anonimato ou de dados sensíveis podem ter consequências legais. *** ### 🤝 Comportamento e respeito * **Respeito mútuo** – nada de insultos, sarcasmo ofensivo ou julgamentos. * **Escuta sincera** – responda com empatia e sem criticar. * **Respeite o espaço alheio** – não interrompa, não minimize as emoções dos outros. * **Apoio sem pressão** – escutar já é uma contribuição valiosa; ninguém é obrigado a falar. *** ### 🗣 Participação e comunicação * **Liberdade de expressão** – você pode compartilhar quando quiser, sem obrigações. * **Modalidade pensamentos negativos/positivos:** * Os **pensamentos negativos** devem ser acompanhados por um **pensamento positivo**. * Os **pensamentos positivos** podem ser compartilhados sozinhos. * Tudo deve ser **contado em voz alta**: **nenhuma imagem, vídeo ou foto** pode ser enviada durante o evento. * **Tempo máximo de participação** – 5 minutos para cada intervenção. * **Número máximo de participantes** – 12 pessoas por sessão. * **Participação** – participe com câmeras desligadas ou microfone silenciado quando não estiver falando. *** ### 🚫 Conteúdos proibidos * Temas ilegais ou perigosos. * Discussões políticas ou religiosas. * Publicidade ou links externos. *** ### ⚠️ Gestão das regras * Relate problemas aos administradores em particular. * Quem não cumprir as regras será removido imediatamente. *** **Nota final:** Este grupo é um espaço de escuta, apoio e compartilhamento empático. Cada participante é convidado a contribuir com sinceridade e gentileza. Aqui sua voz importa, seu desabafo encontra escuta e seu peso se alivia.